第5回｜体を動かすことが、あなたの未来を変える
2026年8月19日
〜しょーぴーと一緒に、本来の自分を取り戻そう〜 全4回、読んでくれてありがとうございます。 今日で、この連載は最終回。 最後に、あなたに一番伝えたいことを話させてほしい。 私が変われたのは、「特別な才能があったから」じゃ […]
第4回｜子育てで自分の時間がない私が起業した日
2026年8月12日
〜「もっと自由に生きたい」と気づいた瞬間〜 正直に言います。 子育てで自分の時間がない毎日を送っていた私に、起業なんて、全然考えてなかった。 だって私、歯科衛生士として働いてきたし、 「手に職がある」って、一種の安心感だ […]
第3回｜ダイエットが、人生を変えた理由
2026年8月5日
〜体が変わると、なぜか「夢」を思い出せた〜 「体型を戻す」って聞くと、どんなイメージが浮かぶ？ (これは、私が30代の頃の話。 今41歳になった私だからこそ、伝えたいことがあります。) 食事制限？ カロリー計算？ つらい […]
第2回｜週1のジムだけが、私の逃げ場だった
2026年7月29日
〜限界の中で見つけた、小さな光〜 前回、あの頃の「記憶を消したかった日々」の話をしたら、 たくさんの「わかる」の反応を頂きました。 やっぱり、みんな同じように戦ってるんだなって、そう感じました。 今日は、当時30代で、ダ […]
第1回｜記憶を消したかった、あの頃の私へ
2026年7月22日
〜育児・家事・仕事に追われた、三児の母のリアル〜 ねえ、聞いてほしいんだけど。 私ね、あの頃の記憶、本当に「消えてくれればよかった」って思ってた。 消したいんじゃなくて、消えていたんだよね。 それくらい、毎日を生きるだけ […]
しょーぴーのtunaguブログスタート
2023年12月30日
しょーぴーとあなたを繋ぐブログです。 2023年12月30日 今年も残りあと僅かとなりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 私毎ですが、昨日新たに歳を重ねることが出来ました。多くのお祝いメッセージありがとうございま […]