SHOWP — FUTURE WELLNESS
ダイエットだけじゃない
未来を見据えた、
美しいカラダづくり
10年後、20年後も、やりたいことを楽しめる身体と心へ。
ABOUT THE APPROACH
今の自分に気づくことから
身体は変わり始めます
しょーぴーが目指すのは、短期間だけ頑張るダイエットではありません。運動・食事・睡眠・心の状態まで、毎日の暮らし全体を見ながら、その人らしく続けられる習慣を一緒に育てます。
座る、立つ、歩く、眠る、食べる。日常の小さな選択に気づき、自分で自分を整えられるようになることを大切にしています。
THREE PATHS
あなたに合う入口から始められる
3つのメニュー
目指す未来は同じでも、始めやすい入口は人それぞれです。今の暮らしや悩みに合う方法を選べます。
MOVE & NOTICE
はいびレッスン
一緒に身体を動かし、骨盤・姿勢・セルフケアを通して、日常を軽やかに過ごせる身体を育てます。
CONNECT & NOTICE
ちゅらサロン
毎朝の問いかけとリアルな声で、身体と心を見つめる会員制コミュニティです。
REVIEW & NOTICE
ダイエットサポート
食事・運動・睡眠など暮らし全体を整え、自分で続けられる習慣へつなげます。
SMALL CHANGES
見た目だけではない、暮らしの変化
01
身体の変化に
気づける
肩の凝りや骨盤の傾きなど、今の身体の状態を自分で感じ取れるように。
02
つらくなる前に
整えられる
セルフケアを暮らしに取り入れ、整体へ駆け込む前に自分で動ける習慣へ。
03
未来の楽しみを
あきらめない
家事や仕事、旅行や趣味を、10年後も20年後も楽しめる身体と心を目指します。
START FROM TODAY
はじめの一歩は、今の自分を知ること
運動が苦手でも、身体が硬くても大丈夫。今の状態に気づくところから、一緒に始めましょう。