〜「もっと自由に生きたい」と気づいた瞬間〜

正直に言います。

子育てで自分の時間がない毎日を送っていた私に、起業なんて、全然考えてなかった。

だって私、歯科衛生士として働いてきたし、

「手に職がある」って、一種の安心感だったから。

でも、あることをきっかけに、その「安心」が「違和感」に変わっていったの。

仕事帰りに、ふと立ち止まって考え込む女性

体を整えながら、少しずつ心理学の講座にも参加するようになった。

そこで出会う人たちの「生き方」が、私のそれと、全然違った。

時間の使い方、

お金の使い方、

自分の好きなことへの向き合い方。

「なんでこんなに違うんだろう?」

毎日、育児・家事・仕事に追われて、

人間関係のストレスを抱えて、

子育てで自分の時間がないどころか、

時間もお金も常に足りなくて。

それが「普通」だと思ってたのに、

そうじゃない人たちが確かに存在したんだよね。

そしてメンターから、こんな言葉をもらったの。

「もっと自由に、

もっと自分らしく時間やお金を使いたいなら、

まず物理的に、仕事の時間を減らすことが必要よ。」

決意を固めたような、まっすぐな表情で窓の外を見つめる女性

その言葉が、背中を押してくれた。

2022年2月、歯科衛生士を退職。

2022年6月、個人事業「Tunagu」として正式に開業したの。

怖かった。

本当に怖かった。

でも、あの違和感のまま生き続ける方が、もっと怖かった。

パーソナルトレーニングでクライアントと笑い合う女性

今、私は30代〜50代の女性に、インナーマッスルを使ったエクササイズと、

心・マインドを整えるパーソナルサポートを提供しています。

「肩こりが消えた」

「笑顔が増えた」

「自分の向き合い方がわかった」

そんな言葉をもらうたびに、あの日辞表を出した自分を、褒めてあげたくなる。

あなたはどうですか?

  • 今の安定と引き換えに、何かを我慢している気がする
  • 「このままでいいのかな」という違和感を感じたことがある
  • 本当はもっと自由に、自分らしく生きたいと思っている
  • 一歩踏み出す勇気が、まだ持てずにいる

もし当てはまるものがあったら、それはきっと、

変わりたい気持ちが芽生えているサインだと思う。

私も、最初の一歩を踏み出すまでは怖かった。

だからこそ、まずは無理のないところから始めてみてほしい。

今のあなたの「体と心の疲れ度」を

3分でチェックできる無料診断ツール、ぜひ試してみてね。

自分の状態を知ることが、変化への確かな一歩になります。

無料診断はこちら

次回予告

次回はいよいよ最終回。

「体を動かすことが、あなたの未来を変える」

私がこの連載を通じて、

一番伝えたかったことをお話しします。

しょーぴーのKM式美ボディダイエット