ダイエットの常識を覆す！

我慢しないダイエットで人生が変わる

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ダイエットの常識を覆す！

我慢しないダイエットで

あなたの人生が変わる

こんな思いありませんか？
痩せたいけど・・・

こんな思いありませんか？
痩せたいけど・・・

  • ダイエットに挑戦するけど、すぐにリバウンドしてしまう
  • 忙しくて自分の時間が取れないから、ダイエットが続かない
  • いろんなダイエット法を試しても、全然効果が出ない
  • 年齢とともに痩せにくくなっている気がする
  • 家族の世話で、自分の体型を気にする余裕がない
  • 経営者としてのストレスで、食事管理が難しい
  • 運動を続けるのが苦手で、結果が出ない
  • ダイエットに挑戦するけど、リバウンドしてしまう
  • 忙しくてダイエットが続かない
  • いろんなダイエットを試しても、全然効果が出ない
  • 年齢とともに痩せにくくなっている気がする
  • 家族の世話で、自分の体型を気にする余裕がない
  • 経営者としてのストレスで、食事管理が難しい
  • 運動を続けるのが苦手で、結果が出ない

太ったままだと・・・

  • リバウンドを繰り返すことで
    ｢こんな私なんて・・・｣と自己肯定感が低下
  • ダイエットに失敗するたびに
    ｢どうしてできないの！｣とストレスが増加
  • 周りの目を気にしてしまい、自分に自信が持てない
  • ご自身の体の状態は、
    お仕事や経営者としての判断力に大きく影響！
  • リバウンドを繰り返すことで
    ｢こんな私なんて・・・｣と自己肯定感が低下
  • ダイエットに失敗するたびに
    ｢どうしてできないの！｣とストレスが増加
  • 周りの目を気にしてしまい、自分に自信が持てない
  • ご自身の体の状態は、
  • お仕事や経営者としての判断力に大きく影響！

実は、私もそうでした。

実は私もそうでした

実は、私も昔はリバウンドを繰り返していました。
　家事や育児、仕事で忙しい日々の中で、自分の体型を気にする時間がなかったんです。
そして、いろんなダイエット法を試しても効果が出ず、悩んでいました。
　仕事、育児、家事に疲弊して、自分一人での食事や運動管理は難しいと感じていました。

実は、私も昔はリバウンドを繰り返していました。

家事や育児、仕事で忙しい日々の中で、自分の体型を気にする時間がなかったんです。

そして、いろんなダイエット法を試しても効果が出ず、悩んでいました。

仕事、育児、家事に疲弊して、自分一人での食事や運動管理は難しいと感じていました。

自　己　紹　介

こんにちは、しょーぴーこと賀数晶子(かかずしょうこ)です。

鴨頭明子さんの『かもあきダイエット』の唯一の後継者であり、

そして美姿勢 re:style method®のインストラクターを務めています。

私は、子供3人の母であり、元歯科衛生士でもあります。

過去の私は、忙しい日々の中で自分の健康や体型を保つことがいかに難しいかを身をもって知っています。

その経験から、美しく、幸せに生きる女性を心から応援したいと思い、

パーソナルコーチとして、しょーぴーダイエットをご提供しています。

こんにちは、

しょーぴーこと賀数晶子(かかずしょうこ)です。

鴨頭明子さんの『かもあきダイエット』の唯一の後継者であり、そして美姿勢 re:style method®のインストラクターを務めています。

私は、子供3人の母であり、元歯科衛生士でもあります。

過去の私は、忙しい日々の中で自分の健康や体型を保つことがいかに難しいかを身をもって知っています。

その経験から、美しく、幸せに生きる女性を心から応援したいと思い、パーソナルコーチとして、しょーぴーダイエットをご提供しています。

ダイエットに失敗する人がやりがちな間違い

ダイエットに失敗する人が
やりがちな間違い

  • 短期集中型のダイエット
  • 極端な糖質制限や大量のナッツをだべる等の偏った食事
  • 過度な運動又は、運動を全くやらない
  • サプリメントに頼りきったダイエット
  • カロリーばかりを気にする
  • 短期集中型のダイエット
  • 極端な糖質制限などの偏った食事
  • 過度な運動又は、運動を全くやらない
  • サプリメントに頼りきったダイエット
  • カロリーばかりを気にする

私はコレで痩せました

鴨頭明子さんが開発した｢かもあきダイエット｣の後継である｢しょーぴーダイエット｣は、

我慢せずに痩せて、リバウンドを防ぎ、理想の体型をキープするためのシンプルな方法です。

このメソッドは、日本人に特化して、日常生活に取り入れやすく、無理なく続けられるため、

家事や育児に忙しい女性や、経営者・起業家に最適です。

鴨頭明子さんが開発した｢かもあきダイエット｣の後継である｢しょーぴーダイエット｣は、我慢せずに痩せて、リバウンドを防ぎ、理想の体型をキープするためのシンプルな方法です。

このメソッドは、日本人に特化して、日常生活に取り入れやすく、無理なく続けられるため、家事や育児に忙しい女性や、経営者・起業家に最適です。

このダイエットの誕生秘話

かもあきダイエットの開発者であり、大人気のオンラインサロン｢お花畑サロン｣の主宰である鴨頭明子さん。

かもあきさんは19歳から24年間、さまざまなダイエットを実践され、その中には短期間で効果が出たダイエット法もありましたが、継続面でハードルが高く、実用性が低いものが多かったそうです。

その後もダイエットを研究し続けたかもあきさんは、800冊以上のダイエット本を読みきった研究の成果を｢かもあきダイエット｣として提供し、沢山の女性や起業家、経営者を健康な体へと導いてきました。

そして、2024年からかもあきダイエットの唯一の後継者としてすべてを引きづき、さらに、姿勢やインストラクターの経験を融合した｢しょーぴーダイエット｣として、沢山の方へご提供しています。

かもあきダイエットの開発者であり、大人気のオンラインサロン｢お花畑サロン｣の主宰である鴨頭明子さん。

かもあきさんは19歳から24年間、さまざまなダイエットを実践され、その中には短期間で効果が出たダイエット法もありましたが、継続面でハードルが高く、実用性が低いものが多かったそうです。

その後もダイエットを研究し続けたかもあきさんは、800冊以上のダイエット本を読みきった研究の成果を｢かもあきダイエット｣として提供し、沢山の女性や起業家、経営者を健康な体へと導いてきました。

そして、2024年からかもあきダイエットの唯一の後継者としてすべてを引きづき、さらに、姿勢やインストラクターの経験を融合した｢しょーぴーダイエット｣として、沢山の方へご提供しています。

パーソナルダイエットサポートの実績

パーソナル
ダイエット
サポートの実績

津田　真由美さま

ニックネーム：ぱーまん

ダイエットのサポートを受けた理由を教えて下さい

生活改善、食事改善、体力作り

実際にサポートを受けてみて、いかがでしたか？

・体重52.0㎏→49.6kg

数値以外での、身体の変化を教えて下さい

・手湿疹の軽減！ 花粉症の症状がほぼない！ 体が軽い！

しょーぴーダイエットは、どの様な人におすすめですか？

痩せたい人、健康になりたい人、継続が苦手な人

徳田　れんげさま

ニックネーム：

ダイエットのサポートを受けた理由を教えて下さい

健康的な習慣を身に付けたかったからです

実際にサポートを受けてみて、いかがでしたか？

⚫︎体重55.6㎏→53kg ⚫︎体脂肪率26%→25% ⚫︎筋肉量22kg→24kg ⚫︎水分量47%→48% ⚫︎代謝1303㌍→1330㌍ ⚫︎ウエスト72cm→68cm ⚫︎ヒップ93cm→88cm ⚫︎太もも53cm→48cm

数値以外での、身体の変化を教えて下さい

⚫︎下半身が筋肉質になった ⚫︎花粉症が治った ⚫︎肌が綺麗になった ⚫︎腰痛が無くなった

しょーぴーダイエットは、どの様な人におすすめですか？

⚫︎自分の心と体を自分の力で整えたい人 ⚫︎生活習慣を改善したい人 ⚫︎動ける体作りをしたい人 ⚫︎今まで何やっても続かなかった継続が難しい人 ⚫︎睡眠管理が苦手な人 ⚫︎食生活が乱れてる人 全てが整い、サポート期間が終わってからも無理なく続けていけられる、しょーぴーダイエットは一生もの‼︎

田崎　早苗さま

ニックネーム：

ダイエットのサポートを受けた理由を教えて下さい

人間ドッグで気になる数値があったりで、身体を整えたかったことと、しょーぴーの熱意に心打たれたからです♪

実際にサポートを受けてみて、いかがでしたか？

ダイエット目的ではありませんでしたが、体重が減ったので体の余分な脂肪が燃焼された感じがして身軽になりました！数値は全て開始時より減っていました♪

数値以外での、身体の変化を教えて下さい

＊睡眠の質が上がった(翌日疲れが残らない) ＊肌がキレイになった(吹き出物など一切なくなった) ＊日中疲れにくくなった ＊階段の上り下りが楽になった ＊月により変化はあったが、生理痛の期間が短くなった

しょーぴーダイエットは、どの様な人におすすめですか？

ダイエットしたい人はもちろん、私みたいにダイエット目的じゃなくとも体を整えたい(疲れにくい体、病気にならない体)人はぜひ一度やってみたらいいよと伝えます

小久保　典子さま

ニックネーム：

ダイエットのサポートを受けた理由を教えて下さい

忙しさを理由に自分のことを後回しにしてる感を抱えた中で、もう一度食習慣と生活習慣を整え自分と向き合いたいと思っていました。

このタイミングで、しょーぴーがかもあきさんからダイエットを継承してくれたので、受けたいとおもいました。

実際にサポートを受けてみて、いかがでしたか？

年齢的に、一気に落としたいと言う気持ちはなく、しょーぴーダイエットの基礎を2ヶ月間で習慣化しサポート後も継続していけるようにしたかった。

大きく生活スタイルを変えたわけではないが、アドバイスを取り入れながらコツコツ続けるなかで洋服のサイズ(ユニクロパンツ)L→Mにサイズダウンして嬉しかった。

数値以外での、身体の変化を教えて下さい

毎日のストレッチの効果なのか、肩こりが軽くなり姿勢が整った。

生理前の不調が気にならなかった。

しょーぴーダイエットは、どの様な人におすすめですか？

1人1人に寄り添ったカタチで年齢相応に無理なく取り組めるのでダイエット目的ではなくても生活や食の習慣を見直したい方にもお勧め。結果は自然とついてくるから！

坂田　聖一郎さま

ニックネーム：ドラゴン先生

ダイエットのサポートを受けた理由を教えて下さい

・2020年5月にかもあきダイエットを受講して、15㎏の減量に成功しましたが、4年間で少しづつリバウンドしてしまったので、再度ダイエットを開始しました。

実際にサポートを受けてみて、いかがでしたか？

・体重83㎏→73㎏

数値以外での、身体の変化を教えて下さい

・運動の習慣化
・グルテンに対する自分の身体の耐性の確認

しょーぴーダイエットは、どの様な人におすすめですか？

・パーソナルダイエットサポート中の「日報」はめんどくさい！と感じますが、継続することで確実な減量に繋がります。
・無理して一人でダイエットするとリバウンドに繋がりますが、ダイエットコーチが付くことで、無理なく減量できます。

ダイエットグループの成果

霜田純子さま

ダイエットの成果

・体重−4.5kg、ウエスト−6cm、 下腹部−5.5ｃｍ
・夜尿が無くなった
・夜、早く休めるように食後の行動が速くなった
・ (運転時間が増える)休日の翌日も疲労感が減った

しょーぴーダイエットはどんな方へオススメしますか？

・寝るより働きたい方。

・食物にお金をかけるのは勿体ないと思っている方。

・オンラインで指導受けられることを知らない方。

石塚　那智さま

ダイエットの成果

体重50.8→50.2 (-0.6kg)、 ウエスト-3センチ 、ヒップ-2センチ、太もも-2センチ　ふくらはぎ-1センチ

しょーぴーダイエットはどんな方へオススメしますか？

・自分の生活、ひいては生き方を見直したい人。

・いろんな角度から見たい人。

・ひとりでは習慣化が厳しいひと。

黒川えみさま

ダイエットの成果

50.8→48.4kg、ウエスト−5cm、体脂肪−1%、ヒップ−3cm、太もも−1.5cm

しょーぴーダイエットはどんな方へオススメしますか？

・キレイになりたい人！人生よりよくしたい人！

K・Hさま

ダイエットの成果

体重　46.3㎏→42.2㎏(-4.1)、ウエスト68㎝→59.5㎝(-8.5㎝)、腹回り81㎝→78.5㎝(-2.5㎝）、 ヒップ89㎝→85㎝(-4㎝）ｍ、太もも51㎝→44.5㎝(-6.5㎝） 、二の腕25㎝→22㎝(-3㎝）、体脂肪19%→16.8%(-2.2%）

しょーぴーダイエットはどんな方へオススメしますか？

・自分を変えたいと思っている人。

・生活を整えたい人。

・ 体に優しいものって何？自分の体の声を聞くって何？と思っている人

よっぴーさま

ダイエットの成果

体重43kg→42kg 、ウエスト65㎝→63㎝、 バスト77.5㎝→77.5㎝、 ヒップ86㎝→84㎝、 太もも49㎝→47㎝

しょーぴーダイエットはどんな方へオススメしますか？

・生活習慣が悪い方

・自分を大事にできていない方

・食べ物なんて何でももいいと思ってる方

・若返りたい方

いわせ　あきこさま

ダイエットの成果

体重 58.8㎏→53.4㎏、ウエスト 80㎝→75㎝、 腹周り 91㎝→86㎝、 ヒップ 96㎝→94.5㎝、 太もも 59→56

しょーぴーダイエットはどんな方へオススメしますか？

・どんな人にもおすすめ！

福崎美智子さま

ダイエットの成果

体重51.8㎏→ 49.8㎏、ウェスト72.5㎝→ 69.5㎝、腹囲84.5㎝→ 82.5㎝、ヒップ91.0㎝→ 89.5㎝ 、太もも左49.5㎝→ 48.5㎝、 右49.0㎝→ 47.5㎝

しょーぴーダイエットはどんな方へオススメしますか？

・食生活を見直したい人

井田智美さま

ダイエットの成果

体重60.3㎏→56.5㎏

しょーぴーダイエットはどんな方へオススメしますか？

・みんなにおすすめ

木村一さま

ダイエットの成果

体重63kg→61.5kg

しょーぴーダイエットはどんな方へオススメしますか？

・しっかりと自分と向き合って、努力できる人

しょーぴーダイエットの秘訣をお伝えします

しょーぴーダイエットの
秘訣をお伝えします

私も多くの方と同じように、体型維持に悩んでいました。

しかし、「我慢しないダイエット」を知ってからは

無理なく、体型を保つことができています。

今なら、公式LINEからこのメソッドを解説した無料動画をプレゼントしています。

私も多くの方と同じように、体型維持に悩んでいました。

しかし、「我慢しないダイエット」を知ってからは無理なく、体型を保つことができています。

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私の想い・・・

我慢しないダイエットである「しょーぴーダイエット」は、

忙しい女性や経営者・起業家のために考案された、

リバウンドしないダイエット法です。

あたなたらしく、そして美しく、幸せに生きるための

第一歩を一緒に踏み出しましょう。

我慢しないダイエットである「しょーぴーダイエット」は、忙しい女性や経営者・起業家のために考案された、リバウンドしないダイエット法です。

あたなたらしく、そして美しく、幸せに生きるための第一歩を一緒に踏み出しましょう。